Рекомендации для родителей

Для слабовидящих:

Важно понимать особенности разного возраста.

Следить за своим состоянием.

Для родителей:

Тоддлеров.

«Пережить это время.»

Снизить свои ожидания: к развитию, сохранению порядка в доме.

Не пытаться работать, если нет возможности меняться с кем- либо из взрослых.

Не пытайтесь совместить работу и сидение с ребёнком за счёт своего сна.

Внимание на свое состояние.

Согласиться с тем, что не сможете сделать всё сразу -понять, и по возможности, донести до семьи и работодателя. Подумать, кто может помочь и какая именно помощь нужна: физическая, материальная, покупка продуктов...

С 1 -3 лет

«Сдавайся и изобретай». Не нужно грузить информацией

Для организации занятий ребёнка используйте фантазию:

кухонные предметы, старые журналы, кочан капусты, шкафчики из Икеи, тазик с водой- «Заначки» для занятия ребёнка.

В момент, если чувствуете, что вам необходимо отдохнуть или поработать. Достать «заначку», после игры убрать на недельку, потом снова достать. Таких «заначек» должно быть несколько.

Мультики и планшеты: при необходимости, как крайнее средство занятости.

Дошкольников:

«Важно сохранить всё, что можно сохранить.»

Сохранять максимальное спокойствие и уверенность.

Дошкольники сами начинают нервничать, слыша информацию вокруг, чувствуют состояние родителя. Они имеют право знать, что происходит, важно объяснить, в особенности если есть вопросы. Почему он не может куда- либо пойти.

В этом возрасте высок риск развития неврозов и тревожности, дошкольники чувствительны к состоянию взрослых, важно не пережать в нагнетании страстей.

Рассказать меры профилактики спокойно, не через запугивания.

Ребёнок должен понимать, что родители :

--знать и понимать, что взрослые много об этом знают,

- контролируют ситуацию,

- понимают что делать, у них есть план.

- должен слышать от взрослого информацию уверенным голосом,

Основные вещи простым и доходчивым языком.

Чувство, что взрослые ситуацией владеют, даже если это не так. Очень важно спокойствие и уверенность значимого взрослого.

Занятия: самостоятельная игра, ролевая игра, самозанятость ребёнка.

Осторожно про бабушек и дедушек, могут сильно переживать за них.Возможно организовать связь по скайпу, чтение сказок перед сном. Максимально сохранить обычный уклад.

Когда ребёнок спокоен он более склонен к игре и творчеству.

Школьников 8-12 лет

«Подключать к помощи»

Они понимают, что происходит. Способны увидеть ситуацию глазами другого человека.

Готовы к помощи и быть включенными.

Фокус на том, что ребёнок может делать:

-мыть руки

-протирать и делать уборку дома

-может набирать бабушкам/дедушкам, чтобы ОНИ не скучали, тем самым им помочь.

-научить их пользоваться мессенджерами и сетями.

-подумать как разгрузить родителей, многие родители работают из дома, на них упало всё -домашнее хозяйство, обязанности по работе.

Обсуждение действий в экстренной ситуации и распределение обязанностей в семье:

«Ситуация экстренная, мы все не очень довольны, и хотели бы, чтобы всё было не так, мы ничего не можем с этим сделать, наша задача пройти её с минимальными потерями, и нам очень нужна твоя помощь, ты многое можешь сделать для того, чтобы снизить риски заражения, для того, чтобы разгрузить родителей, для того, чтобы помочь нам».

Как правило, в семье вся жизнь крутиться вокруг ребёнка, и этому есть место, когда спокойные времена. В экстремальной ситуации это не так и она будет длиться после карантина — экономические последствия. Надо чётко это понимать и донести до ребёнка.

Самая ценная часть семьи в данный момент -способные работать взрослые и в данный период жизнь вокруг только ребёнка происходить не может. Пока снова не вернутся спокойные времена.

Чем быстрее это скажете себе и ребёнку, тем продуктивнее будет.

Успехи в учёбе отходят на второй план. Если за это время ребёнок освоит все технологии — это уже прекрасно. Да, это есть , да это свалилось, если до этого вы не были на домашнем обучении это большой стресс.

Организация обучения образования, требует времени, знания, сил, и вы не обязаны всё успевать, у вас другая специальность. Не пытаться всё успеть и не стройте всю жизнь вокруг обучения ребёнка. Быть включенным и помогать важно для самих школьников- опыт принесения пользы другим.

Подростки 12 и старше.

Возникает опасение, что подросток будет много спать , сидеть в интернете и.т.д.

Дать возможность самому наступить на грабли и прийти к своим выводам, и к своей ответственности.

Подросток — отдельный человек. Задача не воевать, а давать позитивную поддержку его начинаний, подмечать, что взрослость ребёнка и ответственность это то, что вам нравится.

Похожая схема как со школьниками.

Распределение обязанностей.

Серьёзный и доверительный разговор о домашних обязанностей. Чтобы вся семья в целом справилась с этим периодом. Вопрос про то, чтобы составить план, чтобы у каждого члена семьи было время и на работу, и на отдых.

Меньше беспокоиться о них. Подросток- взрослый человек. У него всё еще не сформирован навык самоорганизации и саморегуляции и первую неделю будет сложно.

Дать время на адаптацию и на получение своего опыта. Ситуация осмысления и развития.

Не снижать требования к распределенным обязанностям.

Важно сохранить доброжелательное отношение.

Телефон экстренной психологической помощи: 8(812)-708-40-41

Круглосуточно, бесплатно, анонимно.

Онлайн помощь подросткам и молодёжи «Твоя территория»:
https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/

Яндекс.Метрика